失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命，但长期失眠也会严重影响健康的。失眠和精神工作压力以及饮食都有很大的关系的。 失眠使人脾气暴躁，...

经历了令人惊喜的快速掉肉期，体重减轻的速度开始越来越慢甚至停滞?说明你已经进入了减肥瓶颈期，这段时间你可能努力运动并节食但仍然在体重上没有体现。...

随着社会科学技术的发展，在炎热的夏季，空调已经成为夏天人们使用频率最高电器了。有很多人都喜欢整天呆在空调间里，不过因此很多人却惹来很多毛病。那...

女性朋友很多都有这样的感触，在生活中经常会感觉到身体疲劳，尤其是到了中年，感觉很多事情都有心无力。给中年女人的生活和健康都带来了不利的影响，因...

不管外表多么白嫩光滑，如果有一张25岁的脸，却有一双40岁的手，还是会被无情判定为40岁。 手是女人的第二张脸，却比脸部更多地遭受外部刺激和影响，必须加...