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  • 7个烹饪小技巧减少食物营养流失

    每种食物原料均含有不同的营养素,各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量。在做饭的过程中,清洗、切菜、烹煮过程中都会造成饭菜的营养流失,...

  • 大豆、黄豆,富硒妈妈发挥其潜力

    大豆味甘、性平,入脾、大肠经,能杀乌头、附子毒。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。富硒大豆富含植物蛋白和微量元素硒,可以增强体质和...

  • 黄花菜吃对了好处不少

    说起黄花菜,大家的第一反应就是这菜有毒,确实,黄花菜中秋水仙素含量可不少,这种物质经过胃肠吸入人体之后,会氧化成剧毒物质二秋水仙碱,会造成喉干...

  • 所谓的“动胎气” 其实是怎么回事

    无论传统观念还是在古装剧中,孕妇动胎气通常意味着孩子要保不住了。那么到底什么是胎气?保不住孩子可能和哪些因素有关?哪些状况可能是要流产或早产的信号...

  • 盲目减肥当心不孕 11个坏习惯影响生育

    现代人的审美和以前大不相同都是以骨感美自居,于是每天春夏季就成为众人减肥的高峰季,然而盲目的减肥却会导致不孕症,当然除了减肥,还有很多影响女性...