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宝宝出生一个月只需吃奶和睡觉吗?不妨试试这样

作者:管理者 更新时间:2020-03-31 15:34
  在医院新生儿特需门诊,经常有家长咨询这样的问题:“宝宝出生一个月了,大部分时间都在吃和睡,是不是这时候只要让宝宝吃饱睡足就可以了?”

  年轻的爸爸妈妈们误以为宝宝什么都不懂,让他/她吃饱睡足就行了,其实宝宝在胎儿时期就已开始通过各种感觉器官认识这个世界了。我院新生儿科黄朝梅护士长介绍说,宝宝出生后,爸爸妈妈要在育儿过程中不断和宝宝互动。通过各种形式的互动,积极地对宝宝进行感觉刺激,不仅能促进婴儿更好地生长发育,还能让宝宝与爸爸妈妈建立起亲密的感情。

  如何与宝宝互动呢
 
  黄朝梅护士长表示,在日常生活中互动的机会很多,比如给宝宝换尿片之后,可以跟小宝宝说说话,或给小宝宝的四肢做点运动。喂奶之后,可以抱一抱,拍一拍宝宝的背。另外,在科学育儿中常常强调规律性的体操或抚触。“抚触是与宝宝互动的很好方式,有促进宝宝体格和智力发育、缓解结肠胀气、减轻不安全感、促进安静睡眠、减轻机体对刺激的应激反应、增强行为发育和协调能力等好处。”

  如何给宝宝做抚触呢

  注意!
  硬货来了!

  用物准备:
  婴儿按摩油或润肤乳液、毛巾、尿布以及替换衣物。

  抚触时的注意事项:

  01
  房间温度适宜25~28 ℃,可放柔和的音乐。

  02
  一边按摩一边与宝宝说话,进行感情交流。

  03
  手法从轻开始,慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜。

  04
  按摩时间从5分钟开始,以后逐渐延长到15~20分钟,每天1~2次。

  05
  选择适当的时间,避开宝宝感觉疲劳、饥渴或烦躁时,最好是在婴儿洗澡后或穿衣过程中进行。

  06
  按摩前须取下戒指、手表等首饰,温暖双手,将按摩油或润肤液倒在掌心,不要将其直接倒在宝宝身上。

  07
  提前预备好毛巾,尿布以及替换衣服。

  抚触的方法多种多样,
  下面给各位家长介绍比较简单易学的一种:

  01
  额头抚触:双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

  02
  面颊抚触:拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。

  03
  扯摸耳垂:用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按压到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。

  04
  胸部抚触:双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原,换左手向上滑向宝宝左肩,复原。

  05
  腹部抚触:放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。

  06
  手臂抚触:轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,反复3-4次。

  07
  手部抚触:用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摸宝宝的手掌,使他小手张开。

  08
  手指抚触:一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动,拉伸每个手指。

  09
  腿部抚触:用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

  10
  脚掌抚触:一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手四指聚拢在宝宝的脚背,用大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3-4次。

  11
  背部抚触:双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。

  12
  背部抚触:五指并拢,掌根到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部,反复3-4次。

  温馨提示

  宝宝抚触方法爸爸妈妈们掌握了吗?!其实在宝宝出生前,爸爸妈妈就可以着手学习相关护理技能,因为宝宝出生后估计就没有时间出门了!